Les plantes, alliées du cerveau

L'aloe vera vous aidera en cas de mémoire défaillante ou de fatigue intellectuelle. ( sous forme de complément alimentaire ). 

L'amande.

Le thym, la sarriette, la gentiane, la cannelle, le ginkgo biloba et le romarin tonifient les facultés intellectuelles.

Le ginseng, dont les Chinois utilisent les propriétés stimulantes depuis des millénaires, augmenterait la résistance de l'organisme à la fatigue.

(Il est aussi réputé pour ses vertus aphrodisiaques, comme le gingembre ou le ginkgo biloba).

Le ginseng possède des ginsénosides, principes actifs responsables de ses propriétés toniques.

L'éleuthérocoque, cousin russe du ginseng et moins connu, possède les mêmes propriétés.

Le rhizome de gingembre, c'est-à-dire sa tige, possède des propriétés énergisantes.

Le ginkgo biloba donne un bon coup de pouce à la mémoire grâce à la stimulation de la synthèse de dopamine : ses flavonoïdes et ginkgolides sont d'autre part de puissants antioxydants.

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