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1) boeuf au coco
2) boeuf bourguignon Maguy (TB)
3) Daube provençale (Roland plus belle la vie
4) diverses recettes
5 Pot au feu
1) Boeuf au lait de coco
RECETTE ANTILLAISE
Ingrédients :
1/2 litre de lait de coco,
400 g de boeuf,
100 g de cacahuètes,
(remplacer les cacahuètes
en cas d'allergiepar.....
1 pincée de gingembre
et de curry.
Préparation :
Emincer le boeuf en fines
lamelles que l'on plongent
5 min dans l'eau bouillante.
Réduire en purée cacahuètes,
gingembre et curry.
Faire chauffer le lait de
coco dans une grande
casserole et ajouter la
purée puis la viande.
Mélanger le tout et
laisser cuire 5 min environ
à feu doux.
Servir avec riz, pâtes ou légumes
2) BOEUF BOURGUIGNON (façon Maguy -val de saône) très bien
Pour 6 personnes :
cuisson 3 h
1kg250 aiguillette
150g lard fumé
20 petits oignons blancs
225 g champignons
1 bouteille vin rouge
2 c à soupe de cognac
2 gousses d'ail
bouquet garni
2 c à soupe de farine
2 c à soupe d'huile
50g de beurre
sel, poivre
Couper viande en morceaux et lard en dés
Chauffer beurre et huile, faire revenir, faire revenir lardons coupés en dés, oignons, champignons
les retirer.
mettre la viande à dorer de tous côtés.
ajouter ail, bouquet garni, saupoudrer de farine, blondir et mouiller avec le vin chaud
saler, poivrer, porter à ébullition, faire réduire de 1/3
Laisser mijoter 2 h
arroser de cognac, flamber.
incorporer lardons et champignons
Continuer à cuire 30 mn
Servir avec pâtes ou pommes de terre.
3° DAUBE PROVENCALE
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Préparation : 15 mn + 24h + 15 mn Cuisson : 1h30 en cocotte minute
Ingrédients (pour 8 personnes) :
- 2 kg de boeuf à daube maigre type paleron, galinette coupée en gros morceaux - 1 oignon - 1 carotte - 2 feuilles de laurier - 2 gousses d'ail - un bouquet de thym - poivre et sel - une fine épluchure d'une grosse orange prélevée au moins 8 jours avant et bien sèche - 300 g d'olives noires dénoyautées - 2 cuillerées à soupe de coulis ou de sauce tomate épaisse - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive (dans l'idéal, des Baux, évidemment) - 1 bouteille de Côtes du Rhône (rouge de préférence Gigondas ou Vacqueyras, c'est IMPÉRATIF pour que la daube soit provençale!)
Préparation :
Dans un saladier, mettre la viande, l'oignon et la carotte finement coupés, l'ail épluché, le thym et le laurier, le poivre et le zeste d'orange coupé.
Verser le vin et laisser macérer de 12 à 24h au frais.
Le lendemain, égoutter la viande et la faire revenir dans une sauteuse, dans l' huile très chaude, morceau après morceau , la déposer dans une cocotte minute.
Porter ensuite la marinade et ses ingrédients à ébullition dans la sauteuse ayant servi pour la viande pendant 5 mn.
Verser sur la viande, saler (mais pas trop car on va ajouter des olives en fin de cuisson), ajouter la sauce tomate.
Fermer la cocotte minute et laisser cuire 1h30 à partir de la rotation de la soupape qui doit tourner à vitesse lente (le feu ne doit pas être trop vif pour éviter que la viande "n'attrape"au fond).
Laisser refroidir la cocotte, ouvrir et rajouter les olives noires et 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive. |
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La daube sera meilleure réchauffée, on peut donc la préparer 1 à 2 jours avant et la conserver au frigo. Rajouter éventuellement quelques cuillerées à soupe d'eau chaude si la sauce est trop épaisse. On peut la déguster avec des pommes de terre vapeur ou avec de grosses pâtes style 'penne rigate' cuites 'al dente'. C'est aussi un plat qui se congèle très bien ! Il est indispensable d'utiliser un très bon vin rouge. Si l'usage de la cocotte minute fait tiquer les puristes , la cuisson peut se faire dans une marmite en terre, sur un feu de bois, pendant 5 heures comme la daube d'Ennemonde dans le roman de Giono...ou encore dans une cocotte en fonte sur le gaz, à feu doux pendant 3 heures en mettant régulièrement de l'eau dans le couvercle de la cocotte. | |
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Gigondas ou Vacqueyras le même que celui de la marinade | |
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Recette proposée par Jacqueline. | |
DIVERSES RECETTES (publicité parue sur notre site)
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Accueil > Vos envies buf > Le buf bourguignon |
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Pourquoi cest si bon ? |
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Plat dhiver par excellence, le buf bourguignon est sans aucun doute le fleuron du patrimoine culinaire français. Comment résister à ce plat qui donne envie dinviter une bande damis toujours prêts à se régaler autour dune table conviviale ? |
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Le succès en 2 temps, 3 mouvements ! |
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Optez pour lautocuiseur si vous manquez de temps : en 1 h 30, votre bourguignon sera prêt. En revanche, si vous disposez dun peu de temps, mettez la viande à mariner 24 h au frais dans du vin avec du thym, du laurier, des rondelles de carotte et un oignon piqué de clous de girofle. | |
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Faites revenir la viande sur toutes ses faces et pour donner du goût au plat, flambez-la avec de lArmagnac, saupoudrez de farine et versez la marinade filtrée. | |
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Pour rendre la sauce au vin plus douce mais aussi la lier, vous pouvez ajouter 2 ou 3 carrés de chocolat à cuisiner : effet en bouche garanti ! | |
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Pour un succès buf... |
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Nhésitez pas à mélanger 2 ou 3 morceaux différents : vous obtiendrez un plat plus savoureux, un assortiment de textures et de goûts qui enrichiront votre bourguignon. | |
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Bourguignon et pommes de terre, un vrai délice ! Pour quelles gardent toute leur fermeté, cuisez-les à part et ajoutez-les à la viande au dernier moment, juste le temps quelles simprègnent de la sauce. | |
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Pour plus de simplicité, utilisez le même vin pour la marinade et le service à table. Sinon, il est recommandé de rester dans la même gamme de cru. | |
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Le lendemain, pour un autre succès buf, réchauffez le reste de la viande et servez-le avec des tagliatelles. |
5) POT AU FEU
Préparation : 20 mn Cuisson : 180 mn Repos : 0 mn Temps total : 200 mn
Pour 8 personnes :
3 kg de viande de boeuf en parts égales : paleron, gite, culotte et queue. 8 carottes 8 poireaux 8 pommes de terre 1/2 chou 4 navets
Pour la cuisson :
2 oignons et 4 gousses d'ail 4 clous de girofle, thym, laurier, 1 branche de céleri, 1 bouquet de persil 15 grains de poivre et du gros sel
Pour la table :
cornichons et gros sel Préparation 1 Epluchez les oignons, plantez-y les clous de girofle. Préparez deux bouquets garnis : thym avec laurier, céleri avec persil. 2 Plongez le tout avec la viande préalablement ficelée (par votre boucher) dans un grand fait-tout avec 5 l d'eau froide. C'est parti pour 3 heures de cuisson à "petits frémissements". 3 A ébullition, rajoutez une poignée de gros sel et le poivre. Retirez régulièrement l'écume qui se forme à la surface. 4 50 minutes avant la fin de la cuisson, rajoutez progressivement les autres légumes. Au préalable, retirez la viande et filtrez le bouillon. Ce sera mieux pour le look final. Une fois filtré remettez le tout à cuire (viande + bouillon). 5 Incorporez les carottes et les navets d'abord (h-50 mn), puis le chou (h-40), enfin les poireaux (h-20). Les pommes de terre doivent être cuites à part. 6 Servez les légumes et la viande coupée en tranches (enlevez les ficelles) dans un grand plat. Accompagnez en proposant cornichons et gros sel. Pour finir... Pour les courageux qui aiment les os à moelle, ils sont à pocher 10-15 minutes à part dans du bouillon de cuisson.
Recette proposée par Corinne Delaporte Voir toutes ses recettes
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