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1) boeuf au coco

2) boeuf bourguignon Maguy  (TB)

3) Daube provençale (Roland plus belle la vie

4) diverses recettes

5 Pot au feu

 

1) Boeuf au lait de coco
 
 

 

 

                                              RECETTE ANTILLAISE

 

 

 

 

 

 

Ingrédients :

 

1/2 litre de lait de coco,
 400 g de boeuf,
 100 g de cacahuètes,
(remplacer les cacahuètes
en cas d'allergiepar.....
1 pincée de gingembre
 et de curry.

 

Préparation :

Emincer le boeuf en fines
 lamelles que l'on plongent
 5 min dans l'eau bouillante.


 Réduire en purée cacahuètes,
 gingembre et curry.


Faire chauffer le lait de
coco dans une grande
casserole et ajouter la
 purée puis la viande.


 Mélanger le tout et
laisser cuire 5 min environ
 à feu doux.

 

Servir avec riz, pâtes ou légumes

 


 2) BOEUF BOURGUIGNON (façon Maguy -val de saône)  très bien

 

Pour 6 personnes :

 

cuisson 3 h

 

 

1kg250 aiguillette

150g lard fumé

20 petits oignons blancs

225 g champignons

1 bouteille vin rouge

2 c à soupe de cognac

2 gousses d'ail

bouquet garni

2 c à soupe de farine

2 c à soupe d'huile

50g de beurre

sel, poivre

 

Couper viande en morceaux et lard en dés

 

 

Chauffer beurre et huile, faire revenir, faire revenir lardons coupés en dés, oignons, champignons

les retirer.

 

mettre la viande à dorer de tous côtés.

ajouter ail, bouquet garni, saupoudrer de farine, blondir et mouiller avec le vin chaud

saler, poivrer, porter à ébullition, faire réduire de 1/3

 

Laisser mijoter 2 h

 

arroser de cognac, flamber.

 

incorporer lardons et champignons

 

Continuer à cuire 30 mn

 

Servir avec pâtes ou pommes de terre.

 


 3° DAUBE PROVENCALE

   

 

       

Préparation : 15 mn + 24h + 15 mn
Cuisson : 1h30 en cocotte minute


Ingrédients (pour 8 personnes) :

- 2 kg de boeuf à daube maigre type paleron, galinette coupée en gros morceaux
- 1 oignon
- 1 carotte
- 2 feuilles de laurier
- 2 gousses d'ail
- un bouquet de thym
- poivre et sel
- une fine épluchure d'une grosse orange prélevée au moins 8 jours avant et bien sèche
- 300 g d'olives noires dénoyautées
- 2 cuillerées à soupe de coulis ou de sauce tomate épaisse
- 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive (dans l'idéal, des Baux, évidemment)
- 1 bouteille de Côtes du Rhône (rouge de préférence Gigondas ou Vacqueyras, c'est IMPÉRATIF pour que la daube soit provençale!)


Préparation :

Dans un saladier, mettre la viande, l'oignon et la carotte finement coupés, l'ail épluché, le thym et le laurier, le poivre et le zeste d'orange coupé.

Verser le vin et laisser macérer de 12 à 24h au frais.

Le lendemain, égoutter la viande et la faire revenir dans une sauteuse, dans l' huile très chaude, morceau après morceau , la déposer dans une cocotte minute.

Porter ensuite la marinade et ses ingrédients à ébullition dans la sauteuse ayant servi pour la viande pendant 5 mn.

Verser sur la viande, saler (mais pas trop car on va ajouter des olives en fin de cuisson), ajouter la sauce tomate.

Fermer la cocotte minute et laisser cuire 1h30 à partir de la rotation de la soupape qui doit tourner à vitesse lente (le feu ne doit pas être trop vif pour éviter que la viande "n'attrape"au fond).

Laisser refroidir la cocotte, ouvrir et rajouter les olives noires et 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive.
           
La daube sera meilleure réchauffée, on peut donc la préparer 1 à 2 jours avant et la conserver au frigo. Rajouter éventuellement quelques cuillerées à soupe d'eau chaude si la sauce est trop épaisse. On peut la déguster avec des pommes de terre vapeur ou avec de grosses pâtes style 'penne rigate' cuites 'al dente'. C'est aussi un plat qui se congèle très bien ! Il est indispensable d'utiliser un très bon vin rouge. Si l'usage de la cocotte minute fait tiquer les puristes , la cuisson peut se faire dans une marmite en terre, sur un feu de bois, pendant 5 heures comme la daube d'Ennemonde dans le roman de Giono...ou encore dans une cocotte en fonte sur le gaz, à feu doux pendant 3 heures en mettant régulièrement de l'eau dans le couvercle de la cocotte.
Conseil vin Gigondas ou Vacqueyras le même que celui de la marinade
Recette proposée par Jacqueline.

 
DIVERSES RECETTES (publicité parue sur notre site)

 

 

 

Accueil > Vos envies bœuf > Le bœuf bourguignon
Pourquoi c’est si bon ?
Plat d’hiver par excellence, le bœuf bourguignon est sans aucun doute le fleuron du patrimoine culinaire français. Comment résister à ce plat qui donne envie d’inviter une bande d’amis toujours prêts à se régaler autour d’une table conviviale ?
Le succès en 2 temps, 3 mouvements !
Optez pour l’autocuiseur si vous manquez de temps : en 1 h 30, votre bourguignon sera prêt. En revanche, si vous disposez d’un peu de temps, mettez la viande à mariner 24 h au frais dans du vin avec du thym, du laurier, des rondelles de carotte et un oignon piqué de clous de girofle.
Faites revenir la viande sur toutes ses faces et pour donner du goût au plat, flambez-la avec de l’Armagnac, saupoudrez de farine et versez la marinade filtrée.
Pour rendre la sauce au vin plus douce mais aussi la lier, vous pouvez ajouter 2 ou 3 carrés de chocolat à cuisiner : effet en bouche garanti !
Pour un succès bœuf...
N’hésitez pas à mélanger 2 ou 3 morceaux différents : vous obtiendrez un plat plus savoureux, un assortiment de textures et de goûts qui enrichiront votre bourguignon.
Bourguignon et pommes de terre, un vrai délice ! Pour qu’elles gardent toute leur fermeté, cuisez-les à part et ajoutez-les à la viande au dernier moment, juste le temps qu’elles s’imprègnent de la sauce.
Pour plus de simplicité, utilisez le même vin pour la marinade et le service à table. Sinon, il est recommandé de rester dans la même gamme de cru.
Le lendemain, pour un autre succès bœuf, réchauffez le reste de la viande et servez-le avec des tagliatelles.


 

5) POT AU FEU   

 

   


 
Préparation : 20 mn
Cuisson : 180 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 200 mn
 

Pour 8 personnes :

  3 kg de viande de boeuf en parts égales :
    paleron, gite, culotte et queue.
  8 carottes
  8 poireaux
  8 pommes de terre
  1/2 chou
  4 navets

Pour la cuisson :

  2 oignons et 4 gousses d'ail
  4 clous de girofle, thym, laurier,
1 branche de céleri, 1 bouquet de persil
  15 grains de poivre et du gros sel

Pour la table :

  cornichons et gros sel
 
 
  Préparation  
 1     Epluchez les oignons, plantez-y
les clous de girofle. Préparez deux
bouquets garnis : thym avec laurier,
céleri avec persil.
 
 2     Plongez le tout avec la viande
préalablement ficelée (par votre boucher)
dans un grand fait-tout avec 5 l d'eau
 froide. C'est parti pour 3 heures de
 cuisson à "petits frémissements".
 
 3     A ébullition, rajoutez une
poignée de gros sel et le poivre.
Retirez régulièrement l'écume qui se
forme à la surface.
 
 4     50 minutes avant la fin de la
cuisson, rajoutez progressivement
les autres légumes. Au préalable,
retirez la viande et filtrez le bouillon.
 Ce sera mieux pour le look final.
Une fois filtré remettez le tout à
cuire (viande + bouillon).
 
 5     Incorporez les carottes et les
 navets d'abord (h-50 mn), puis le chou
 (h-40), enfin les poireaux (h-20).
Les pommes de terre doivent être cuites
 à part.
 
 6     Servez les légumes et la viande
coupée en tranches (enlevez les ficelles)
 dans un grand plat. Accompagnez en
proposant cornichons et gros sel.
 
 
Pour finir... Pour les courageux qui
aiment les os à moelle, ils sont à
pocher 10-15 minutes à part dans du
bouillon de cuisson.
 

Recette proposée par Corinne Delaporte
Voir toutes ses recettes   

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 


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